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2カ月半の『足痩せの道のり』です

taikenki
かなりはずかしかったのですが、大公開してしまいました(^^;)
ちなみに身長は165cmです。

 

今回一番驚いたのは、
体重に対して、太もものサイズダウンが大きい
ことです。

 

太ももはなかなか細くならないもの。
特に脚の悩みを抱えている方は、
ダイエットしても体重は減っても、
脚はなかなか細くならないことをご存じのはずです。

 

今回は、足痩せの悩みを抱えてる方に
『だれでも効果的に足を細くできる!』
ということをお伝えしたくてこのサイトを立ち上げました。

 

この2ヵ月半の足痩せダイエットで、私が実践したことは、
『美脚筋肉をケアする』
です。

 

これから私が実践した方法について具体的にお話ししていきますね^^
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